В православном календаре есть один из четырех многодневных постов, у которого даты неизменны каждый год, называется он — Успенский пост. Когда начинается и когда заканчивается он в 2023 году в России, его история происхождения, календарь питания по дням недели, а также как отмечают в разных странах и другие факты — читайте в нашей статье.
Успенский пост — суть поста и воздержания
Успенский пост — один из четырех многодневных постов в православном церковном календаре. Его цель — тщательная подготовка к наступлению особо значимого события — праздника Успения Пресвятой Богородицы. В данном случае все верующие держат строгий двухнедельный пост, проходя стадии духовного и физического очищения в процессе воспоминания перехода Девы Марии из мирской жизни в жизнь вечную. Эта подготовка необходима для достойной встречи праздника и участия в нем.
День Успения Богородицы входит в число 12 главных православных праздников. Поэтому весь предпраздничный период необходимо вести праведный образ жизни, следуя церковным предписаниям.
Какого числа Покров Пресвятой Богородицы 2023 года читайте в отдельном материале.
С какого числа и по какое в 2023 году
Успенский пост — самый короткий в году. По строгости он сопоставим с Великим постом, когда вводятся четкие ограничения на занятия и рацион питания. Дата начала и конца не переходящие, поэтому ежегодно двухнедельное воздержание наступает в одни и те же даты.
В 2023 году Успенский пост у православных христиан начнется 14 августа и закончится 27 августа. Его длительность всегда составляет ровно 2 недели.
История поста
Церкви об Успенском посте было известно еще со времен первых веков христианства. Первые упоминания о нем относятся к 450 году, когда Львом Великим были описаны 4 годовых поста.
Во время большого похода князя Андрея Боголюбского против поволжских болгар, войско и предводители молились и просили помощи у Божией Матери. Согласно поверью, победить в этом бою удалось только с чудесной помощью Богородицы. А в местах, где находились иконы святой, Спасителя и Святого Креста, отчетливо были видны яркие светящиеся лучи.
Такое же явление было замечено, когда греческий император Иммануил одержал победу над сарацинами. Исходя из соглашения между церковной властью, князем Андреем Боголюбским и императором Иммануилом, был установлен праздник в честь Пресвятой Богородицы.
Установили пост окончательно в 1166 году на Константинопольском Соборе, председателем которого являлся патриарх Лука.
Этот двухнедельный период установлен в память двух праздников — Преображения Господне и Успение Пресвятой Богородицы.
Календарь питания
На каждый день поста Церковным Уставом предусмотрены рекомендации по питанию. Как и в Великий пост из рациона исключаются продукты с содержанием мяса, молока и яиц. Дети в возрасте до 7 лет, беременные женщины, пожилые и тяжелобольные люди могут не поститься.
В остальных случаях рацион на каждый из дней недели должен соответствовать следующим требованиям:
- В понедельник, среду и пятницу рекомендовано сухоядение. Допускается только растительная пища без термической обработки и без добавления масла. Еда не должна быть горячей. Можно есть хлеб, грибы, проросшие семена, фрукты, овощи, ягоды, орехи, мед.
- По вторникам и четвергам можно есть горячие блюда, супы и крупы, но без масла. Пить можно травяные отвары, компоты.
- В субботу и воскресенье в пищу разрешено добавлять масло.
Подробнее, о том, как питаться каждый день расписано в следующей таблице.
14 августа — Пн | Медовый Спас
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. |
15 августа — Вт | Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы). |
16 августа — Ср | Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. |
17 августа — Чт | Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы). |
18 августа — Пт | Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. |
19 августа — Сб | Преображение Господне (Яблочный Спас)
Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов. |
20 августа — Вс | Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла. |
21 августа — Пн | Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. |
22 августа — Вт | Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы). |
23 августа — Ср | Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. |
24 августа — Чт | Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы). |
25 августа — Пт | Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. |
26 августа — Сб | Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла. |
27 августа — Вс | Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла. |
По завершении Успенского поста в праздник Успения Пресвятой Богородицы разрешена рыба, масло растительного происхождения и небольшое количество вина.
Правила уклада жизни на время поста
Во время Успенского поста необходимо уделить пристальное внимание своей духовной жизни. Важно исключить раздражающие факторы, способные вызвать разрушительные эмоции и поступки. Не следует сквернословить, ссориться, обманывать, обижать близких и самим обижаться.
На протяжении 14 дней совершаются молитвы, а от мирских соблазнов лучше отказаться. Нельзя в период Успенского поста играть свадьбы и другие торжества.
От плотских удовольствий, а именно, супружеской близости, тоже следует отказаться. Время поста дает возможность очищения и покаяния, этому процессу ничего не должно мешать.
В церкви ежедневно проходят богослужения, чествующие Пресвятую Богородицу, в этот отрезок времени совершаются и другие Таинства, в том числе Крещение. При планировании и выборе времени важно учитывать занятость священнослужителей.
Если на время любого поста, в том числе и Успенского выпадают 9 или 40 день после смерти родственника в организации трапезы поминовения не может быть отказано. Главное условие — соблюдение воздержания в пище, меню должно быть постным.
Успенский пост в разных странах
Успенский пост держат все жители стран, исповедующих православие. Так, в Греции, Белоруссии, Молдавии, Грузии, Абхазии, Сербии и ряде других стран, на протяжении двух недель происходит подготовка к празднованию Успения Пресвятой Богородицы и Преображения Господня.
Как и в России, в Белоруссии Успенский пост наступит 14 августа. Он имеет несколько альтернативных названий — Спасовка, Спожинка, Спасы, Госпожинки.
Приметы и пословицы в народе
С временем Успенского поста связано множество поверий и народных примет. Это объясняется и тем, что два из трех Спасов приходятся на это время. Вот некоторые из распространенных пословиц и поговорок:
Приметы на Успенский пост помогали нашим предкам узнавать о грядущих изменениях в погоде. На пример, если пост начинается с солнечных ясных дней, то зима будет снежной и без сильных морозов. Если же начало поста сопровождается дождливой погодой, то стоит ожидать холодную и мокрую зиму.
Сколько осталось дней до поста
Какого числа Успенский пост в 2024, 2025, 2026, 2027, 2028 году
Год | Дата | День недели |
2024 | 14-27 августа | Среда-вторник |
2025 | 14-27 августа | Четверг-среда |
2026 | 14-27 августа | Пятница-четверг |
2027 | 14-27 августа | Суббота-пятница |
2028 | 14-27 августа | Понедельник-воскресенье |